从孕初的妊娠反应，到孕末的大腹便便，孕妈经历了280天身心的巨大变化。产后六个星期，正是产妇复原的黄金时期。生产的产伤、全身器官的复原，甚至原有的体质毛病，在产褥期（民间俗称“坐月子”）以后，都将调整到佳状态。

但月子如果没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。新手妈妈总会面临很多问题：如何正确纯母乳喂养？科学坐月子该讲究哪些方面？问题似乎层出不穷，而什么才是科学的月子，能让孕妇及新手妈妈在问题发生前获得解决方法呢？

为了帮助宝妈们提早掌握科学坐月子及母乳喂养的技巧，11月25日上午，厦门新开元医院孕妇课堂特邀拥有多年经验的李亚兵主治医师为大家分享《科学坐月子》课程，教您如何科学坐月子，了解母乳喂养的重要性及现场模拟操作轻松逆袭变身健康辣妈！

课堂紧紧围绕“母乳喂养”和“科学坐月子”展开，李亚兵主治医师首先对传统“坐月子”中“不能着风，捂月子”、“禁止吃生冷”等误区进行了指正，随后指导产妇如何科学地进行产褥期保健，介绍了产褥期常见问题及处理方法。还解答了做月子能否洗澡、能否吹空调、能否吃水果等孕妇及其家属争论比较多的问题。

课堂紧紧围绕“母乳喂养”和“科学坐月子”展开，李亚兵主治医师首先对传统“坐月子”中“不能着风，捂月子”、“禁止吃生冷”等误区进行了指正，随后指导产妇如何科学地进行产褥期保健，介绍了产褥期常见问题及处理方法。还解答了做月子能否洗澡、能否吹空调、能否吃水果等孕妇及其家属争论比较多的问题。

接下来，妇产科祁艳护士长为孕妇及其家属现场演示母乳喂养的喂哺姿势和技巧以及正确地挤奶方法，逐一用通俗易懂的语言从哺乳前的乳头卫生、哺乳的正确姿势及方法、哺乳的时间、母乳喂养对准妈妈和宝宝的好处、哺乳期妈妈的营养和饮食等做了详细讲解，同时现场解答了准妈妈们关于喂养方面的疑问，帮助准妈妈们更好的了解母乳喂养的知识，消除对母乳喂养的顾虑，准妈妈们表示收获很多，支持母乳喂养，获得人生块金牌。

准爸爸们也纷纷主动上前利用宝宝模型学习如何包纸尿裤，学习喂奶的正确姿势，体验了妈妈们哺乳的感受。此次课程破旧立新，使孕妇及其家属更新了传统观念，受到了一致的好评。提倡和鼓励母乳喂养，不仅对孕妇及其家庭有益，更是增强国民健康素养、提高国民身体素质的重要途径。新开元医院妇产科的医务人员还将更加努力，为广大孕产妇提供更优质的孕产期服务。